É posible deixar de beber nun día?

Como deixar de beber

No mundo moderno, o consumo de alcol é perfectamente aceptable e é consumido por case toda a poboación adulta. Tamén hai casos frecuentes nos que o alcol está dispoñible para os nenos. A falta de restricións de idade na venda de bebidas baixas en alcohol leva ao desenvolvemento do alcoholismo en nenos e adolescentes. Este feito non só asusta, senón que tamén ameaza o futuro da humanidade. O dano do alcol é coñecido por todos, ademais do dano á saúde, dana miles de vidas: familias rotas, nenos enfermos abandonados, un gran número de accidentes de tráfico. Ao mesmo tempo, a publicidade anima cada vez máis á xente a probar un novo tipo de vodka, un novo sabor a viño e moito máis. Moitas novas empresas están a comezar a producir alcohol e o proceso é irreversible. Si, a dispoñibilidade de alcol aumenta o número de persoas dependentes do alcol, pero sobre todo a decisión é da persoa. Só unha persoa pode decidir se bebe ou non. A pesar dos anuncios publicitarios e da capacidade de mercar alcol, todos deben entender que o hábito de beber alcohol nas vacacións non debe converterse nunha enfermidade.

Efectos do alcol no corpo

Non se define o tempo que tarda unha persoa en ser viciada no alcol. Ao final, todo depende das características fisiolóxicas de cada persoa. Estes trazos inclúen: predisposición hereditaria, sexo e idade do bebedor. As mulleres e os nenos acostúmanse ao alcol moito máis rápido que os homes.

Cun consumo regular de alcohol, comezan os cambios fisiolóxicos e emocionais no corpo humano. Son eles os que testemuñan a presenza de adicción ao alcol.

O alcol é moi perigoso xa que ten un efecto negativo sobre a psique. Unha persoa xa non nota os cambios nel, o que leva ao deterioro.

Que ocorre se o alcohol entra no corpo? O etanol, que forma parte da maioría das bebidas alcohólicas, entra no torrente sanguíneo desde o tracto gastrointestinal e é transportado polo sangue a través das células de todos os órganos, incluídas as do cerebro. A interacción do etanol coas células nerviosas provoca a súa supresión, o que leva a unha relaxación adicional de todo o organismo. Ao mesmo tempo, a dor diminúe, unha persoa vólvese máis relaxada, máis relaxada, os problemas non parecen tan importantes, hai unha sensación de euforia. Para este efecto, unha persoa bebe. A continuación, o alcol é excretado do corpo e transfórmase en produtos de putrefacción. Algúns deles son moi tóxicos e causan resaca.

como deixar de beber alcol

Co consumo regular de alcol, os procesos fisiolóxicos no cerebro diminúen, as membranas das células nerviosas destrúense, os vasos sanguíneos fanse moi fráxiles, o que leva a unha hemorraxia cerebral. Se este proceso non se detén, comezan a morrer áreas enteiras da cortiza cerebral. A consecuencia diso será o xurdimento da crueldade, a indiferenza, o egoísmo, a preguiza e a falta de vontade de responsabilizarse das súas vidas e da vida dos que os aman.

Como resultado, as familias separáronse por esta razón, unha persoa é despedida do seu traballo e o diñeiro para o alcol recóllese de varias maneiras, desde a mendicidade ata o delito.

A intoxicación tamén destrúe rapidamente outros órganos. Inicialmente, o sistema cardiovascular, o fígado e o páncreas están afectados. Mesmo unha persoa nova e sa pode converterse de súpeto nun vello sen propósito na vida e incluso nunha persoa con discapacidade. Todo o mundo debe ser consciente da realidade que pode agardalos e do perigoso que é o alcol en grandes cantidades. Incluso os viños de elite caros poden prexudicar o corpo se se consumen regularmente.

Cando debe renunciar ao alcol?

Se unha persoa non pode imaxinar un fin de semana sen vodka nin cervexa e esperta pola mañá, non recorda o que pasou onte, chegou o día no que é hora de pensar na vida futura. Non é tan difícil deixar de beber nesta etapa da vida. Por suposto, algunhas persoas deixan de beber todos os luns cando teñen resaca. A mala noticia é que a decisión de renunciar completamente ao alcol só chega cando a súa saúde empeora. Ao mesmo tempo, parécelle a unha persoa que é necesario deixar de beber gradualmente, que a empresa non entende o comportamento e que simplemente se nega a comunicarse con el. Aínda así, tes que deixar de beber de súpeto. Isto ten que facerse nun día e non volver a nada. Aos poucos, non sairá nada, aínda así necesitarás beber de novo, pero será moito máis difícil volver ao estado normal.

Pero para deixar de beber ten que haber unha moi boa razón. A motivación non che axudará nin a volver á cabeza. Alguén pode deixar de beber por medo a unha posible enfermidade grave mentres que outros temen ser dado de alta. A negativa a beber debería estar axudada por emocións positivas, xa que pode haber un momento no que o desexo de euforia supere a sensación de medo. Durante esta etapa da vida, unha persoa precisa do apoio e axuda dos familiares. O teu amor axudará a tratar a adicción. Ademais, debería aparecer un novo estímulo na vida dunha persoa. Finalmente, se unha persoa bebe nunha compañía feliz, debe rexeitarse a comunicarse con estas persoas. En consecuencia, pode ser moi doloroso para a psique. Por iso, é necesario atopar un substituto e un novo sentido na vida. Isto pode ser deporte, unha nova actividade interesante, novos coñecidos, comunicación con persoas afíns que tamén superaron a adicción ao alcol. Simplemente estar parado diante dunha televisión ou un ordenador non leva a este efecto. Para levar un estilo de vida saudable, tes que facer algo e emocionarte con algo. Non importa cando será: inverno ou verán. Unha vez que unha persoa toma unha decisión, é preciso cumprila, ignorando a preguiza e as posibles escusas dos compañeiros de bebida.

Que pasa cando deixas de beber

como deixar de beber alcol

As persoas que deixan de beber a miúdo non temen o feito de deixar o alcol, senón as consecuencias do mesmo. Pero non debes terlle medo, tes que aprender a superar eses medos. Moitas persoas que beben nin sequera pensan nos danos causados ​​polo abuso de alcol. Por suposto, moita xente pensa que é máis fácil beber e non pensar no mañá. O rexeitamento agudo do alcol non estragará o sentido da vida, senón que, ao contrario, o mellorará. Se un bebedor ten medo das consecuencias do tratamento, ten que estar motivado e animado a comunicarse cun narcólogo. Agora hai multitude de técnicas que pode usar para desfacerse da adicción sen moitas dificultades nin dano á súa saúde. Por exemplo, podes codificar a unha persoa. Recorrendo a especialistas, é moi importante entender que, en primeiro lugar, ten un desexo sincero de desfacerse da adicción ao alcol para sempre. É posible que non se produzan as consecuencias de evitar de súpeto o alcol. Depende de que fase de adicción a persoa intente desfacerse deste problema.

Deixar o alcol é unha decisión moi consciente. O principal é darse conta diso sen esperar procesos irreversibles no corpo e a destrución da actividade mental. Despois de que unha persoa estea nun desastre durante moito tempo, ten que esforzarse moito para recuperarse e consultar a un especialista. Se se detén no tempo, está aberto a el o mundo enteiro con todas as súas posibilidades. Deixar de beber non significa deixar de gozar da vida, senón ao contrario, atopar verdadeira alegría e plenitude de vida.